Kamis, 15 Januari 2009

Manfaat ALpukat

kesehatan

Alpukat Bisa Bikin Cerdas



Siapa sie yang engga tau buah yang satu ini, yupz alpukat...warna kulitnya yang hijau bener2 menggoda. Apalagi kalo udah dibuka...emm...kebayang ga sie segernya, apalagi kalo pas lagi panas cuacanya...enak banget dech nikmatin es alpukat atau lebih dikenal es teller...uhhhjadi pengen nech..
Nah, ngomong2 soal alpukat ternyata alpukat selain enak kalo dibuat minuman, alpukat juga banyak manfaatnya selain bagus buat kulit, ternyata alpukat juga punya manfaat yang dahsyat lho...
Apa sie emangnya....yapz alpukat bisa bikin cerdas...wah oke bangetkan alpukat ini...
Nah...aku punya artikelnya, semoga bermanfaat ya walaupun singkat...



Alpukat yang manis dan enak tentu sempat menjadi menu berbuka puasa akhir-akhir ini. Si Kecil pun suka buah alpukat, terutama bila diminum sebagai jus. Buah alpukat bukan saja enak dimakan dan disukai banyak orang, buah ini pun bisa mencerdaskan karena mengandung Tyrosine, salah satu nutrisi penting yang dibutuhkan oleh otak balita. Tyrosine adalah salah satu prekursor neurotransmitter yang membantu kecerdasan otak terutama bagi balita. Selain itu, alpukat juga mengandung berbagai macam vitamin dan kalsium yang membantu menyehatkan buah hati Anda. Nah...buat yang punya adik kecil, or baru jadi orang tua info kesehatan ini jadi bermanfaatkan...? Mulai sekarang alpukat jangan cuma buat luluran atau maskeran saja tapi dibuat jus dan ga usah takut gemuk, yang penting kita imbangin sama olah raga. Kalo pengen balitanya cerdas sering2 aja konsumsi buah alpukat. Mau Cerdas...? Ga harus mahal...Selamat mencoba...